Le coaching, c'est quoi ?
Le mot est à la mode, mais la pratique est millénaire.
Il s'agit d'un processus d'accompagnement bref (8 à 12 séances en moyenne) et très concret, qui vise à faire éclore chez le coaché les ressources, solutions et stratégies qui lui sont propres, à susciter une réflexion destinée à faire émerger ses propres réponses, tout cela dans le but de le faire progresser sur le chemin de l'accomplissement d'un objectif.
Le coach est…
Le coach est un professionnel formé aux processus d'accompagnement, à une méthodologie et à des outils spécifiques qui permettront à ses clients de bâtir leurs propres solutions et de se mettre en mouvement sur la base de leurs propres ressources. C'est un spécialiste du changement.
Le coach ne donne aucun conseil, ne détient aucune réponse ni aucune solution, mais fournit un support à la mise en lumière et à l'amélioration des compétences, des ressources et de la créativité de son client pour lui permettre d'explorer les possibles et d'avancer vers plus de liberté, plus d'épanouissement, plus de responsabilité et plus d'autonomie. Il offre à son client un espace de recul et un cadre sécurisant pour lui permettre d'accéder à ses potentiels et de fonctionner à son niveau le plus efficace et le plus créatif.
Le coach est une sorte de révélateur : il stimule les personnes à être porteuses de leurs propres valeurs et actrices de leur vie. Il facilite, accélère et rend plus claire et accessible l'atteinte de l'objectif visé.
Mais le coach n'est pas…
Le coach n'est pas un consultant, ni un thérapeute, ni un formateur.
Comment ?
Les principaux outils du coaching sont le questionnement, l'écoute active et la reformulation qui permettent, par des prises de conscience profondes et l'analyse de fondamentaux (valeurs, besoins, croyances, limites), d'aider le coaché :
- à comprendre où il en est,
- à voir où il peut aller,
- à comprendre pour quelle·s raison·s il n'a pas encore atteint son objectif,
- puis à identifier et contourner les points de blocages pour lui permettre de réaliser son objectif.
Un coaching est aussi une formidable aventure humaine, une odyssée à la découverte de soi-même. Les techniques du coaching, puissantes et pragmatiques, s'appliquent aussi bien au développement de la vie professionnelle que de la vie personnelle.
Public
- Les adultes de plus de 25 ans ;
- porteurs d'un projet professionnel ou personnel tourné positivement vers le futur ;
- ayant un objectif réalisable à moins d'un an.
Intervenant
Anne Caumes, auteure et coach professionnelle (reconnue par l'État).
Modalités d'inscription
- Les séances se déroulent en présentiel à La Manufacture de mots, 10 rue Berthomé 33400 Talence.
- Elles peuvent également se dérouler en visioconférence. Dans ce cas, vous devez disposer impérativement d'une bonne connexion Internet et d'un bon équipement de visioconférence.
Tarifs
- 1 séance :
- tarif normal : 75 €/heure
- tarif réduit * : 55 €/heure
Un processus de coaching complet s'étale sur 8 à 12 séances (en moyenne), à raison d'une séance par semaine ou tous les 15 jours.
* Le tarif réduit est réservé aux personnes en recherche d'emploi, aux étudiants et aux adhérents de la Manufacture de mots ayant été inscrits à, au moins, un programme annuel d'atelier dans les 5 dernières années.
Le tarif indiqué n'inclut pas la cotisation annuelle de 20 €.
Vous avez la possibilité de réserver votre place au coaching narratif directement en ligne (renseignements par téléphone au 06 51 61 99 31, par mail à l'adresse
Une spécificité : l'approche narrative
Depuis 15 ans, j'accompagne des personnes dans leurs projets d'écriture. Ces personnes sont souvent par ailleurs porteuses d'un projet de vie, d'une problématique à résoudre, d'un obstacle à surmonter, d'un sens à donner à une expérience, d'un rêve à réaliser, d'interrogations et de préoccupations qui lui sont singulières tout en étant universelles. Et c'est tout cela qui, en réalité, va se jouer dans son récit.
Il est étonnant de constater que la méthodologie du coaching suit les grandes étapes du « Voyage du héros » qui nous permet de construire l'arc de transformation de nos personnages de fiction.
Ainsi, l'aboutissement ultime d'une narration serait certainement de la mettre au service de sa propre vie.
C'est la raison pour laquelle j'ai choisi de me former à l'approche narrative australienne qui part du constat que nous sommes tous des êtres de narration (depuis notre nom et même notre date de naissance !). Ainsi, nous sommes constitués de multitudes de petites et grandes narrations (parfois sur des générations !), dont certaines sont aidantes et d'autres, limitantes. Pour ces dernières, il est possible de réécrire le script et de s'en libérer.
Objectifs
- Vous avez un projet (personnel ou professionnel) qui va changer votre vie ou une problématique qu'il vous tient à cœur de résoudre, mais vous avez le sentiment de stagner ou ne savez pas comment passer à l'action, par où commencer ou comment avancer vers votre but ;
- vous avez le sentiment de vous être éloigné·e de qui vous êtes vraiment ou de vos rêves et souhaitez redonner du sens à vos actions ;
- vous abordez un changement personnel ou professionnel et ressentez le besoin d'être accompagné·e dans cette mutation ;
- vous avez un choix important à faire et souhaitez envisager tous les possibles pour prendre la décision qui vous conviendra le mieux ;
- vous souhaitez faire évoluer votre trajectoire professionnelle, personnelle, relationnelle ;
- vous souhaitez prendre un tournant décisif dans votre vie ou votre carrière et souhaitez qu'on vous aide à vous mettre en mouvement sur votre nouvelle orbite ;
- vous rencontrez une problématique sur votre parcours et souhaitez y voir plus clair, faire le tour de vos options ;
- un objectif vous trotte dans la tête depuis longtemps, vous pensez que c'est le bon moment pour le mettre en œuvre, mais vous avez besoin d'être guidé et accompagné dans votre démarche…